2022三伏天什么时候开始

2022年的三伏天从7月16日开始，到8月24日结束，共计40天。三伏天是指在小暑和处暑之间的一段时间，气温最高、***度最大的时期，也是一年中最炎热的阶段。

1. 三伏天的划分

2022年的三伏天划分如下：

2. 三伏天期间的注意事项

在三伏天这段时间，天气炎热，人体新陈代谢加快，体内对氧气和营养的需要也会增加。要特别注意以下几点：

1. 保持充足的水分摄入：三伏天容易出现脱水的情况，因此要经常喝水，保持充足的水分摄入。
2. 适当补充营养：在高温天气下，人体容易出现食欲不振的情况，但仍需摄取充足的营养，可多食用新鲜水果和蔬菜。
3. 避免长时间暴露在高温环境中：尽量减少在户外活动的时间，避免长时间暴露在炎热的阳光下。
4. 注意防晒：出门时要做好防晒措施，涂抹防晒霜，佩戴帽子，戴太阳镜等。
5. 保持室内通风：在家中要保持良好的通风，可以打开窗户，使用电风扇或空调等。

3. 装修注意事项

对于正在进行装修的人来说，三伏天尤其需要注意以下几点：

1. 防潮：由于夏季***度大，装修材料容易受潮，因此要注意做好防潮处理。
2. 避免长时间直接暴晒：高温天气下，避免装修材料长时间直接暴晒在阳光下。
3. 选择合适的施工时间：尽量选择在早晚温度相对较低的时候进行施工，避免中午高温时段。
4. 合理安排施工工序：根据气温情况，合理安排施工工序，避免在高温时段进行需要较长时间的工序。
5. 保持室内透风：施工时要保持室内通风，可以使用电风扇或搭建临时通风设施等。

在三伏天期间，我们要做好防暑降温措施，保护好自己的身体健康。希望大家度过一个安全、健康的夏天。